Тыквенный суп с карри
порции: 4ГОТОВИТЬ:
30 минут
30 минут
10
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
149
8
1
25
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Тыква
100 гКабачки
100 гСельдерей
100 гКрасная чечевица
100 гБульонный кубик
1 штукаКарри
1 чайная ложкаВода
500 млБелые сухари
50 гИнструкция приготовления
30 минут
Распечатать
1Овощи потушить в сотейнике или на сковороде около 10 минут на среднесильном огне.
2Добавить к овощам чечевицу, кубик, карри, залить водой, довести до кипения, варить 15–20 минут, пока чечевица не размягчится.
3Дать немного остыть.
4Измельчить в блендере.
5Подавать, посыпав сухариками.
популярные запросы:
Комментарии
Читайте также:
спецпроекты
Похожие рецепты
