ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Подбор рецептов
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Яблочное печенье с семечками и орехами

Яблочное печенье с семечками и орехами

АВТОР: Алексей Зимин
порций:  5ГОТОВИТЬ:  
50 минут
50 минут
272
Легчайший образец, в котором вместо муки нужно использовать овсяные хлопья и отруби.
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
331
8
20
32
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
5
Отруби
50 г
Овсяные хлопья
¾ стакана
Яблочное пюре
240 г
Миндаль
33 г
Грецкие орехи
33 г
Семечки подсолнуха
33 г
Сухофрукты
100 г
Ореховое масло
2 столовые ложки
Инструкция приготовления
50 минут
Распечатать
1Курагу, орехи и семечки нарубить, смешать с остальными ингредиентами и положить в холодильник на полчаса.
2Сформировать небольшие и нетолстые печенюшки, разложить на противне, застеленном пекарской бумагой, выпекать сорок минут при 160 градусах.
Комментарии (3):
1
похоже на фитнес батончик. суховато, но вкусно
0
добавила вяленую клюкву — очень гармонирует с яблоком. А вот пекла на 10 минут меньше — 30 минут.
1
Делала из пюре домашней заготовки. Грецких орехов не было, взяла смесь абрикосовых косточек и фундука. Отруби «Диетмарка» Бородинские, измельчила в блендере крупно с орехами, семечками и овсянкой. Порезала не только курагу, но и чернослив, сушеную вишню, клюкву. Тесто держала 10 мин в морозилке. Перед формированием печенек капнула кофейную ложку экстракта миндаля в тесто. Пекла 30 мин. Получилось фантастическое печенье, остановиться не возможно, съели за один присест.
спецпроекты
Похожие рецепты
«Дамские пальчики»
Автор: Еда
10 порций
30 минут
2
1
0
Королевское кунжутное печенье
Автор: Еда
10 порций
1 час
0
1
0
Чак-чак
Автор: Олеся Потапова
8 порций
1 час
1
1
0
Поморские козули
Автор: Максим Третьяков
2 порции
30 минут
1
1
0