ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Яблочное печенье с семечками и орехами

Яблочное печенье с семечками и орехами

АВТОР: Алексей Зимин
порций:  5ГОТОВИТЬ:  
50 минут
50 минут
272
Легчайший образец, в котором вместо муки нужно использовать овсяные хлопья и отруби.
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
331
8
20
32
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
5
Отруби
50 г
Овсяные хлопья
¾ стакана
Яблочное пюре
240 г
Миндаль
33 г
Грецкие орехи
33 г
Семечки подсолнуха
33 г
Сухофрукты
100 г
Ореховое масло
2 столовые ложки
Инструкция приготовления
50 минут
Распечатать
1Курагу, орехи и семечки нарубить, смешать с остальными ингредиентами и положить в холодильник на полчаса.
2Сформировать небольшие и нетолстые печенюшки, разложить на противне, застеленном пекарской бумагой, выпекать сорок минут при 160 градусах.
Комментарии (3):
1
похоже на фитнес батончик. суховато, но вкусно
0
добавила вяленую клюкву — очень гармонирует с яблоком. А вот пекла на 10 минут меньше — 30 минут.
1
Делала из пюре домашней заготовки. Грецких орехов не было, взяла смесь абрикосовых косточек и фундука. Отруби «Диетмарка» Бородинские, измельчила в блендере крупно с орехами, семечками и овсянкой. Порезала не только курагу, но и чернослив, сушеную вишню, клюкву. Тесто держала 10 мин в морозилке. Перед формированием печенек капнула кофейную ложку экстракта миндаля в тесто. Пекла 30 мин. Получилось фантастическое печенье, остановиться не возможно, съели за один присест.
спецпроекты
Похожие рецепты
Печенье «Орешки»
Автор: Olesya Runkova
10 порций
1 час
2
2
0
Печеные яблоки с имбирным печеньем
Автор: Еда
4 порции
1 час
0
1
0
Печенье с вареньем
Автор: Olesya Runkova
4 порции
30 минут
0
1
0
Печенье с корицей
Автор: Olesya Runkova
4 порции
50 минут
0
1
0
Овсяное печенье
Автор: Olesya Runkova
4 порции
30 минут
3
1
0
Печенье с повидлом
Автор: Olesya Runkova
5 порций
30 минут
1
1
0
Канадское печенье с кленовым сиропом
Автор: Ирина Швинк
12 порций
2 часа 30 минут
0
1
0
Печенье Gayane’s
Автор: Еда
4 порции
50 минут
6
1
0