Вкусные мюсли на завтрак
порции: 4ГОТОВИТЬ:
15 минут
15 минут
10
Никто пока не добавил сюда фотографии.Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
1654
49
64
236
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Геркулес
250 гРжаная мука
500 гРис
150 гГречневая крупа
1 стаканКунжутные семечки
½ стаканаОрехи
1 стаканСухофрукты
1,5 стакановКокосовая стружка
1 стаканИнструкция приготовления
15 минут
Распечатать
1Мюсли очень просты в приготовлении, времени затратится крайне мало, зато будет вкусно и сытно.
2Поджарьте одну чашку гречневой крупы.
3Просто смешайте все ингредиенты в большой тарелке и хорошо перемешайте.
популярные запросы:
Комментарии
Похожие рецепты
Автор: Еда
2 порции
5 часов
8
2
0
Автор: Лоскутова Марианна
8 порций
25 минут
2
2
0
Автор: Еда
8 порций
30 минут
16
1
0
Автор: Еда
7 порций
45 минут
13
2
0
Автор: Еда
12 порций
45 минут
10
1
0