ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Авокадо со свеклой и куриным филе

Авокадо со свеклой и куриным филе

АВТОР: Матильда Огурцова
порции:  2ГОТОВИТЬ:  
1 час
1 час
10
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
417
31
25
20
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Куриное филе
200 г
Авокадо
1 штука
Репчатый лук
½ штуки
Куриное яйцо
1 штука
Свекла
1 штука
Инструкция приготовления
1 час
Распечатать
1Авокадо разрезать пополам, вынуть косточку и мякоть, из которой сделать пюре.
2Свеклу сварить и тоже сделать из нее пюре.
3Яйцо сварить и мелко нарезать.
4Половину луковицы репчатого лука мелко нарезать.
5Все перемешать, посолить, добавить немного майонеза и аккуратно выложить в кожуру от авокадо.
6Куриное филе отварить в подсоленной воде, дать остыть и нарезать на кусочки, которыми потом украсить блюдо.
спецпроекты
Похожие рецепты
Холодец из рульки
Автор: Еда
16 порций
5 часов
1
1
0
Канапе с пряной фетой и оливками
Автор: Еда
20 порций
15 минут
10
1
1
Канапе с пастрами
Автор: Еда
18 порций
40 минут
5
2
0
Канапе с хурмой и прошутто
Автор: Еда
10 порций
15 минут
9
2
0
Канапе с сыром бри и клубникой
Автор: Еда
12 порций
10 минут
5
1
0