ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Корюшка, жаренная в тыквенной муке

Корюшка, жаренная в тыквенной муке

АВТОР: Солнцева Марианна
порции:  4ГОТОВИТЬ:  15 минут
10
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
284
45
9
5
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
1
Хамса
800 г
Куриное яйцо
2 штуки
Мука тыквенная
8 столовых ложек
Соль
по вкусу
Лимонный сок
по вкусу
Инструкция приготовления15 минут
Распечатать
Изображение материала
1.Рыбу тщательно промыть проточной водой.
Изображение материала
2.Разбить в глубокую тарелку 2 яйца.
Изображение материала
3.Перемешать яйца вилкой до однородности.
Изображение материала
4.Добавить в тарелку корюшку.
Изображение материала
5.Тщательно перемешать.
Изображение материала
6.Всыпать к рыбе тыквенную муку.
Изображение материала
7.Перемешать рыбу так, чтобы каждая была в муке.
Изображение материала
8.Отправить корюшку на раскаленную сковороду с растительным маслом.
Изображение материала
9.Жарить около 5 минут на сильном огне, перемешав один раз.
Изображение материала
10.Выложить корюшку на блюдо, сбрызнув соком лимона.
Комментарии (0):
Читайте также:
Похожие рецепты
Куриные крылья в коле
Автор: Еда
3 порции
30 минут
8
1
0
Луковые кольца в пивном кляре
Автор: Еда
2 порции
20 минут
1
1
0
Креветки, жаренные в чесночном масле с тимьяном
Автор: Evgeny Zvyagin
2 порции
15 минут
4
2
-1
Сырные палочки из моцареллы
Автор: Светлана Годовалова
1 порция
1 час
1
2
0
Закуска из огурцов с брынзой
Автор: Мария Сидорова
2 порции
10 минут
3
1
0
Жареный адыгейский сыр в чесночном масле
Автор: Солнцева Марианна
2 порции
10 минут
5
1
0
Пряные жареные креветки
Автор: Солнцева Марианна
4 порции
14 минут
6
1
0
Кольца кальмара в нежном кляре
Автор: Солнцева Марианна
1 порция
10 минут
6
1
0
Баклажановый сэндвич с авокадо
Автор: Солнцева Марианна
2 порции
18 минут
4
1
0
Помидоры по-грузински
Автор: Лилия Хоменко
2 порции
15 минут
3
1
0
Баклажаны ацецили с копченой курицей
Автор: Еда
4 порции
1 час 30 минут
10
1
0
Балык-экмек со скумбрией
Автор: Еда
4 порции
1 час
10
1
0