Куриные ножки барбекю
порции: 4ГОТОВИТЬ:
25 минут
25 минут
10
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
528
51
35
3
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Куриные ножки
8 штукАпельсиновый сок
100 млЛимонный сок
50 млЛимонная цедра
1 чайная ложкаЗеленый лук
1 пучокСоль
по вкусуРастительное масло
1 столовая ложкаИнструкция приготовления
25 минут
Распечатать
1Промыть куриные ножки и обсушить бумажным полотенцем. Удалить лишний жир с куриных ножек и проткнуть ножом в самой толстой части. Замариновать ножки на ночь. Для маринада смешать апельсиновый и лимонный соки, цедру, растительное масло, зеленый лук, соль.
2Подготовить и прогреть барбекю. Жарить на горячей решетке 15-20 минут, постоянно смазывая куриные ножки маринадом.
популярные запросы:
спецпроекты
Похожие рецепты