Мешочки с курицей в сладком соусе с орехами
порций: 8ГОТОВИТЬ:
1 час
1 час
30
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
194
14
10
11
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
8
Оливковое масло
2 столовые ложкиСахар
2 столовые ложкиЛук-порей
1 штукаЗеленый салат
8 штукКонсервированная фасоль
100 гРисовая бумага
16 штукКуриное филе
2 штукиСоевый соус
1 столовая ложкаЯблочный уксус
1 млКедровые орехи
30 гГрецкие орехи
30 гИнструкция приготовления
1 час
Распечатать
1Орехи обжарить в духовке до золотистого цвета.
2Лук-порей порезать на длинные узкие полоски, 8 самых красивых и прочных оставить, остальные мелко нарезать.
3Куриное филе нарезать соломкой и обжарить на масле, добавить мелко нарезанный порей, затем фасоль, соевый соус, сахар и уксус и тушить минут 5, в самом конце добавить орехи.
4Полоски лука-порея ошпарить кипятком.
5Сложить вместе по 2 листочка рисовой бумаги, чтобы она была прочнее, опустить их в воду и тут же выложить на смазанную маслом тарелку.
6С помощью столовой ложки уложить в серединку бумаги фарш и свернуть ее мешочком, закрепив концы полоской лука-порея.
популярные запросы:
Похожие рецепты
