Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Мини запеканки с овощами и моцареллой

Мини запеканки с овощами и моцареллой

АВТОР: Anita Iljina
порции:  2ГОТОВИТЬ:  30 минут
01
Изображение материала
Автор рецепта
Аватар
Автор: Anita Iljina788 рецептов
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
365
24
27
9
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
1
Сливочное масло
1 столовая ложка
Куриное яйцо
2 штуки
Молотый черный перец
по вкусу
Соль
по вкусу
Сметана
1 столовая ложка
Творог
100.0 г
Помидоры черри
3 штуки
Сыр моцарелла
50.0 г
Цукини
250.0 г
Красный сладкий перец
1/2штуки
Измельченный укроп
2 столовые ложки
Инструкция приготовления30 минут
Распечатать
1.Разогреть духовку до 200°С.
2.Формы для запекания смазать сливочным маслом.
3.Цукини очистить от кожуры, натереть на терке и посолить.
4.В большую миску сложить подготовленные цукини, творог, нарезанный кубиками болгарский перец и мелко нарубленную зелень. Перемешать.
5.Разбить яйца в отдельную миску и взболтать их вилкой. Добавить сметану, соль и перец.
6.Соединить обе смеси.
7.Полученную массу распределить по формочкам; сверху добавить нарезанные пополам помидоры черри и моцареллу, нарезанную кружочками.
8.Запекать 20 минут до золотистого цвета. Запеканка слегка осядет, когда вы откроете духовку.
9.Подавать немедленно с хрустящими тостами и зеленью.
Похожие рецепты
Кусияки-сет с соусом терияки
Автор: Еда
3 порции
1 час
4
1
0
Морковь на гриле с кремом из горгонзолы
Автор: Еда
4 порции
30 минут
2
1
0
Чесночная закуска из кабачков
Автор: Солнцева Марианна
2 порции
30 минут
5
1
0
Сырные чипсы с беконом и базиликом
Автор: Солнцева Марианна
2 порции
15 минут
3
2
0
Закуска из баклажана капрезе
Автор: Солнцева Марианна
4 порции
35 минут
4
1
0
Хацилим из баклажан с гренками из бородинского хлеба
Автор: Ресторан LESNOY
4 порции
45 минут
1
1
0
Индейка, маринованная в йогурте с гуакамоле
Автор: Евгений Михайлов
1 порция
20 минут
1
1
0
Узбекская самса с бараниной
Автор: Алексей Рогозин
12 порций
1 час 30 минут
3
2
0
Кокорки тверские
Автор:
4 порции
30 минут
6
2
0
Сыр халуми с ягодным соусом
Автор:
4 порции
40 минут
2
1
0
Холодец от кафе «Особняк»
Автор:
20 порций
12 минут
2
1
0
Калитка манерная
Автор:
10 порций
1 час 40 минут
2
1
0