Печеные тыквенные семечки с солью
Добавить фото/видео
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
293
ккал
-
Белки
10,9
грамм
-
Жиры
9,1
грамм
-
Углеводы
64,2
грамм
Ингредиенты
Тыква 1 штука
Соль 0,125 стакана
Сливочное масло 2 столовые ложки
Вода 1 л
Инструкция приготовления
-
1. Извлеките семена из сырой тыквы и промойте их в холодной воде, отделив от волокон.
Шпаргалка
Как подготовить тыкву
-
2. Вскипятите 1 литр воды.
-
3. Снимите кастрюлю с огня, добавьте в кипяток соль и положите туда семена тыквы на 10 минут.
-
4. Слейте воду из кастрюли и полейте тыквенные семечки растопленным сливочным маслом.
-
5. Перемешайте семечки, одновременно добавляя соль.
-
6. Выложите семечки на противень или большую сковороду и поставьте на 30 минут в духовку, разогретую до 175 градусов.
-
7. Хранить семечки можно при комнатной температуре в герметичной посуде.
Похожие рецепты
Жута по‑казахски
Ингредиенты
Тыква 1 кг
Сливочное масло 100 г
Сахар по вкусу
Пшеничная мука 500 г
Вода 1 стакан
Соль 1 чайная ложка
Тушеный молодой картофель с петрушкой
Ингредиенты
Молодой картофель 900 г
Вода 2 стакана
Сливочное масло 75 г
Рубленая петрушка 3 столовые ложки
Соль ¾ чайной ложки
Перец черный молотый ½ чайной ложки
Запеченная брюссельская капуста в коричневом…
Ингредиенты
Сливочное масло 1 столовая ложка
Брюссельская капуста 500 г
Измельченный фундук ¼ стакана
Соль ¼ чайной ложки
Свежемолотый черный перец по вкусу
Вода 3 столовые ложки
Полента
Ингредиенты
Кукурузная мука 1 стакан
Вода 2 стакана
Соль 1 чайная ложка
Сливочное масло 50 г
Закуска из маринованной тыквы
Ингредиенты
Тыква 300 г
Яблочный уксус 2 столовые ложки
Сахар 4 столовые ложки
Соль 1 столовая ложка
Вода 300 мл
Черный перец горошком 10 штук
Кукурузные тортильи
Ингредиенты
Кукурузная мука 250 г
Пшеничная мука 250 г
Соль 1 чайная ложка
Вода 1 стакан
Сливочное масло 1 столовая ложка
Комментарии: 0
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.