Автор рецепта
Автор: Кристиан Лоренцини57 рецептов
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
424
30
27
12
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
1
Лосось
120.0 гОчищенные семена тыквы
10.0 гКунжутные семечки
3.0 гЗеленый лук
8.0 гКрасный лук
10.0 гКенийская фасоль
20.0 гКокосовое молоко
20.0 млТыквенное масло
10.0 млСок лайма
5.0 млСоевый соус
10.0 млРедис
20.0 гОгурцы
20.0 гМанго
50.0 гСалат романо
10.0 гИнструкция приготовления15 минут
Распечатать
1.Нарезать лосось, овощи и очищенное манго.
2.Добавить измельченные тыквенные семечки, кунжут, фасоль.
3.Заправить соевым соусом, кокосовым молоком, добавить несколько капель сока лайма и тыквенное масло.
4.Все перемешать и подавать в скорлупе кокосового ореха.
Популярные запросы:
Комментарии (0):
Похожие рецепты
Автор: Амина Мамлеева
2 порции
20 минут
4
2
0
Автор: Солнцева Марианна
1 порция
15 минут
1
1
0
Автор: Солнцева Марианна
1 порция
7 минут
0
1
0
Автор: Солнцева Марианна
1 порция
10 минут
2
1
0
Автор: Солнцева Марианна
2 порции
5 часов 10 минут
4
2
-1