Разноцветный фруктово-овощной салат с цитрусовой заливкой
порции: 2ГОТОВИТЬ:
10 минут
10 минут
10
Никто пока не добавил сюда фотографии.Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
386
4
27
33
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Финики без косточек
2 штукиОливковое масло
¼ стаканаСвежевыжатый лимонный сок
2 столовые ложкиСвежевыжатый апельсиновый сок
2 столовые ложкиДижонская горчица
1 столовая ложкаМолотый тмин
½ чайные ложкиКрупная соль
по вкусуСвежемолотый черный перец
по вкусуКонсервированная кукуруза
по вкусуПомидоры
по вкусуЖелтая свекла
150 гАбрикосы
150 гАнанас
150 гИнструкция приготовления
10 минут
Распечатать
1В блендере измельчите до однородности финики, масло, сок лимона, сок апельсина, горчицу и тмин.
2Разбавьте заливку водой до текучей консистенции; приправьте солью и перцем.
3Сервировка: налейте немного маринада в неглубокую тарелку, разложите фрукты и овощи.
4Приправьте солью, перцем по вкусу.
популярные запросы:
Этот рецепт в статье:
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты
