
Сельдь в «обновленной шубе»
порции: 4ГОТОВИТЬ:
1 час
1 час
11

Купер привезёт продукты, доставит еду из ресторана, сходит в аптеку, сбегает за цветами.
Попробуй со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40
Реклама
О рекламодателе
12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва
2RanynuSat9
Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40
Автор рецепта

Всё для этого рецепта можно заказать в Купере! А ещё лекарства, косметику, цветы, подарки и даже новенький смартфон. Выбирай и покупай нужное со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40
Реклама
О рекламодателе
12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва
2RanynytYjB
Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
617
21
54
12
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Сельдь
1 штукаСвекла
1 штукаМорковь
1 штукаАвокадо
1 штукаКуриное яйцо
3 штукиРепчатый лук
1 головкаЛимонный сок
3 столовые ложкиМайонез
150 гСоль
по вкусуМолотый черный перец
по вкусуИнструкция приготовления
1 час
Распечатать
1Отварить морковь, яйца и свеклу, остудить, очистить.
2Сельдь очистить, разобрать на филе, нарезать на маленькие кусочки, выложить на плоскую тарелку.
3Лук очистить, мелко порубить, выложить поверх селедки.
4Авокадо очистить от кожуры и косточки и натереть на терке. Сбрызнуть авокадо лимонным соком, поперчить.
5Поверх авокадо натереть на терке отварные яйца, выложить немного майонеза, посолить, поперчить.
6На яйца разложить морковь, натертую на терке, немного майонеза.
7Верхний слой — натираем свеклу, смазываем майонезом и на холод для пропитки на час.
Совет к рецепту
Для тех, кто не употребляет майонез, морковь, свеклу и лук можно припустить в растительном масле по отдельности, остудить — и далее по рецепту. Приятного аппетита! И новых вкусовых ощущений!
популярные запросы:
Этот рецепт в статье:
Комментарии (4):
0
никогда не было в моей семье традиционным блюдом, поэтому особенно интересно было попробовать приготовить. получилось прекрасно)
0
Сделала на новый год, очень понравилось, спасибо)
Заправляла домашним майонезом на молоке.
1
В целом отличное блюдо, приготовленное из натуральных продуктов, за исключением майонеза, который не содержит натуральных продуктов. Правда автор предлагает заменить майонез растительным маслом, я же предлагаю заменить майонез салатной заправкой (домашним майонезом №1) собственного приготовления, состоящей из натуральных продуктов
Читайте также:
Похожие рецепты