Спаржа на гриле с грибным майонезом
порции: 2
готовить: 30 минут
2
30 минут
Добавить в книгу рецептов
Добавлен в книгу рецептов
39
2
0
Добавить фото/видео
Подписаться
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
57
ккал
-
Белки
1,2
грамм
-
Жиры
5,1
грамм
-
Углеводы
1,7
грамм
Ингредиенты
порции
Белая спаржа 100 г
Шнитт-лук ½ пучка
Оливковое масло 1 чайная ложка
Морская соль по вкусу
Инструкция приготовления
30 минут
Распечатать
-
1. Разогрейте гриль.
-
2. Отварите спаржу в подсоленной кипящей воде 3-5 минут до мягкости. Слейте, переложите в миску и перемешайте с оливковым маслом.
Шпаргалка
Как подготовить спаржу
-
3. Выложите на решетку и жарьте до появления характерных полосок около 1 минуты.
-
4. Выложите спаржу на тарелки, посолите, сбрызните хорошим оливковым маслом и полейте грибным майонезом.
Совет к рецепту
Рецепт приготовления грибного майонеза
Похожие рецепты
Комментарии: 0
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.