Спаржа на гриле с грибным майонезом
Добавить фото/видео
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
57
ккал
-
Белки
1,2
грамм
-
Жиры
5,1
грамм
-
Углеводы
1,7
грамм
Ингредиенты
Белая спаржа 100 г
Шнитт-лук ½ пучка
Оливковое масло 1 чайная ложка
Морская соль по вкусу
Инструкция приготовления
-
1. Разогрейте гриль.
-
2. Отварите спаржу в подсоленной кипящей воде 3-5 минут до мягкости. Слейте, переложите в миску и перемешайте с оливковым маслом.
Шпаргалка
Как подготовить спаржу
-
3. Выложите на решетку и жарьте до появления характерных полосок около 1 минуты.
-
4. Выложите спаржу на тарелки, посолите, сбрызните хорошим оливковым маслом и полейте грибным майонезом.
Совет к рецепту
Рецепт приготовления грибного майонеза
Похожие рецепты
Конвертики гриль с лососем и спаржей
Ингредиенты
Филе лосося 6 штук
Зеленая спаржа 9 штук
Укроп 20 г
Шнитт-лук 15 г
Лимон ½ штуки
Бекон 70 г
Оливковое масло 4 столовые ложки
Запеченый картофель с ароматом чеснока
Ингредиенты
Молодой картофель 340 г
Чеснок 6 зубчиков
Оливковое масло 1 столовая ложка
Сливочное масло 2 столовые ложки
Сметана 5 столовых ложек
Шнитт-лук 3 столовые ложки
Копченая форель с салатом из фенхеля и рукколы…
Ингредиенты
Оливковое масло 2 столовые ложки
Копченая форель 570 г
Лимонный сок 1 столовая ложка
Корень фенхеля 1 штука
Руккола 140 г
Шнитт-лук 3 столовые ложки
Жареный молодой картофель с чесноком и зеленью
Ингредиенты
Молодой картофель 1,399 кг
Оливковое масло 2 столовые ложки
Чеснок 3 зубчика
Рубленая петрушка 2 столовые ложки
Укроп 2 столовые ложки
Шнитт-лук 2 столовые ложки
Карпаччо из лосося
Ингредиенты
Филе лосося 500 г
Шнитт-лук 20 г
Огурцы 1 штука
Каперсы 2 чайные ложки
Лимон 2 штуки
Оливковое масло 100 мл
Соль по вкусу
Перец черный молотый по вкусу
Анчоусы и сладкий перец, маринованные в…
Ингредиенты
Анчоусы 100 г
Красный сладкий перец 100 г
Маслины 30 г
Оливковое масло 50 мл
Кайенский перец по вкусу
Помидоры 200 г
Деревенский хлеб 100 г
Шнитт-лук 5 г
Комментарии: 0
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.