Спаржа со свежим соусом из помидор и зеленого лука
порции: 4ГОТОВИТЬ:
10 минут
10 минут
201
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
85
3
5
8
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Спаржа
500 гПомидоры
2 штукиЛук-шалот
1 штукаОливковое масло extra virgin
1 столовая ложкаСоль
по вкусуБальзамический уксус
1 столовая ложкаСвежемолотый черный перец
по вкусуИнструкция приготовления
10 минут
Распечатать
1Отварите спаржу на водяной бане или в пароварке до мягкости примерно 4 минуты.
2Тем временем, мелко нарежьте помидоры кубиками и переложите в миску. Добавьте мелко нарезанный шалот, оливковое масло, бальзамический уксус и немного соли и перца.
3Выложите спаржу на блюдо и сверху полейте соусом.
популярные запросы:
Этот рецепт в статье:
Комментарии (1):
Похожие рецепты
