Зеленая фасоль с имбирем, чесноком и кунжутом
НИКТО ПОКА НЕ ДОБАВИЛ СЮДА ФОТОГРАФИИ. ДОБАВИТЬ СВОЮ
Добавить фото/видео
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
113
ккал
-
Белки
3,8
грамм
-
Жиры
7,3
грамм
-
Углеводы
8,1
грамм
Ингредиенты
Чеснок 3 зубчика
Зеленая стручковая фасоль 450 г
Соевый соус 1 столовая ложка
Тертый имбирь 1 столовая ложка
Рисовый уксус 2 чайные ложки
Кунжутное масло ½ чайной ложки
Жареный кунжут 1,5 чайные ложки
Растительное масло 1 столовая ложка
Инструкция приготовления
-
1. Срежьте с фасоли хвостики. Затем положите в кастрюлю с кипящей подсоленной водой. Варите примерно 7-8 минут, но следите, чтобы она не потеряла цвет. Быстро слейте и промойте под холодной водой. Хорошо просушите.
-
2. В ступке разотрите чеснок со щепоткой соли до однородной массы. Переложите в большую миску и добавьте соевый соус, имбирь, уксус и масло.
Шпаргалка
Как подготовить имбирь
-
3. Добавьте фасоль и хорошо перемешайте. Посыпьте жареным кунжутом.
Похожие рецепты
Жареные баклажаны в соевом соусе и мирине с…
Ингредиенты
Баклажаны 450 г
Арахисовое масло 2 столовые ложки
Кунжутное масло 1 столовая ложка
Чеснок 1 зубчик
Тертый имбирь 2 столовые ложки
Соевый соус 3 столовые ложки
Мирин 1 столовая ложка
Теплый тофу под острым чесночным соусом
Ингредиенты
Тофу 500 г
Чеснок 3 зубчика
Зеленый лук 20 г
Жареный кунжут 2 чайные ложки
Соевый соус 3 столовые ложки
Кунжутное масло 1 столовая ложка
Сахар ½ чайной ложки
Перец чили хлопьями 1 чайная ложка
Жареный латук с чесноком
Ингредиенты
Рисовое сладкое вино 1 столовая ложка
Соевый соус 1 столовая ложка
Сахар ¾ чайной ложки
Соль ½ чайной ложки
Чеснок 5 зубчиков
Латук 500 г
Растительное масло 2 столовые ложки
Кунжутное масло 1 чайная ложка
Креветки в имбирном соусе
Ингредиенты
Очищенные королевские креветки 500 г
Зеленый лук 50 г
Имбирь 50 г
Зеленый перец чили 1 штука
Соевый соус 30 мл
Растительное масло 20 мл
Рисовый уксус 20 мл
Кунжутное масло 20 мл
Соль по вкусу
Жареный зеленый горошек с редисом и кешью
Ингредиенты
Соевый соус 1 столовая ложка
Рисовый уксус 1 столовая ложка
Соус чили с чесноком 1 чайная ложка
Кунжутное масло 2 чайные ложки
Тертый имбирь 1 столовая ложка
Стручковый зеленый горошек 250 г
Редис 1 пучок
Кешью жареный 4 столовые ложки
Зеленый лук с луковицей 4 штуки
Жареный баклажан в медовом маринаде
Ингредиенты
Баклажаны 1 штука
Соевый соус 2 столовые ложки
Цветочный мед 1 столовая ложка
Рисовый уксус 2 столовые ложки
Чеснок 1 зубчик
Кунжутное масло 1 столовая ложка
Жареный кунжут 1 столовая ложка
Лимон 1 штука
Красный перец чили по вкусу
Соль на кончике ножа
Красный лук 1 штука
Укроп 1 пучок
Растительное масло 1 столовая ложка
Тростниковый сахар 1 чайная ложка
Свежий тимьян 1 стебель
Комментарии: 0
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.