Зеленый горошек с кедровыми орехами и мятой

Зеленый горошек с кедровыми орехами и мятой

Автор: Ольга Худина
порции: 4 готовить: 10 минут
4 10 минут
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов 26

НИКТО ПОКА НЕ ДОБАВИЛ СЮДА ФОТОГРАФИИ. ДОБАВИТЬ СВОЮ

Добавить фото/видео

Автор рецепта

Ольга Худина

Автор: Ольга Худина

5317 рецептов

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    247

    ккал

  • Белки

    6,8

    грамм

  • Жиры

    18,9

    грамм

  • Углеводы

    15,9

    грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

порции

Оливковое масло 2 столовые ложки

Кедровые орехи ¼ стакана

Стручковый зеленый горошек 250 г

Чеснок 1 зубчик

Темное кунжутное масло ¼ чайной ложки

Листья мяты 10 штук

Инструкция приготовления

10 минут Распечатать
  • 1. Хорошо промойте горошек и срежьте хвостики.
  • 2. В сковороде на среднем огне разогрейте оливковое масло и добавьте горошек, измельченный чеснок и орехи. Хорошо перемешайте и готовьте 1–2 минуты, помешивая. Не пережарьте горошек, а то он станет очень мягким, а он должен остаться слегка хрустящим.
  • 3. Снимите с огня и добавьте кунжутное масло и нарезанную мяту. Сразу подавайте.

Популярные запросы:

Веганская еда Горячие закуски5468 Дип95 Закуски Паштеты161 Фриттата78 Хумус77

Читайте также

Что едят и слушают сотрудники редакции «Еды» на Новый год

Рецепты и редакционный плейлист

8 новых рецептов с креветками

Салаты, закуски и креветки к пиву от известных шефов

Комментарии: 0

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

Похожие рецепты

Американский печеный картофель

Автор: Василий Остряков
3 ингредиента
4 порции 1 час

Ингредиенты

порции

Оливковое масло 2 столовые ложки

Чеснок 1 зубчик

Картофель 4 штуки

перейти на страницу рецепта
478
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Стручковая фасоль (лоби) с кедровыми орешками и…

Автор: Евгения Кукоба
6 ингредиентов
1 порция 15 минут

Ингредиенты

порции

Чеснок 1 зубчик

Зеленая стручковая фасоль 200 г

Красный базилик по вкусу

Кедровые орехи 50 г

Оливковое масло 1 столовая ложка

Бальзамический уксус 3 столовые ложки

перейти на страницу рецепта
55
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Жареные баклажаны с чесноком и мятой

Автор: Ольга Худина
7 ингредиентов
6 порций 20 минут

Ингредиенты

порции

Баклажаны 6 штук

Оливковое масло 1 стакан

Чеснок 2 зубчика

Листья мяты 5 столовых ложек

Соль по вкусу

Бальзамический уксус 2 столовые ложки

Свежемолотый черный перец по вкусу

перейти на страницу рецепта
48
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Карпаччо из свеклы с сыром шевре

Автор: Александр Капкин
7 ингредиентов
1 порция 10 минут

Ингредиенты

порции

Свекла 168 г

Рукола 19 г

Салат ромен 29 г

Оливковое масло 10 мл

Чеснок 4 г

Кедровые орехи 5 г

Козий сыр 40 г

перейти на страницу рецепта
45
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Жареный чеснок

Автор: Ольга Худина
2 ингредиента
4 порции 5 минут

Ингредиенты

порции

Чеснок 2 головки

Оливковое масло 2 чайные ложки

перейти на страницу рецепта
45
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Запеченные помидоры с песто

Автор: Евгений Смирнов
7 ингредиентов
8 порций 30 минут

Ингредиенты

порции

Листья базилика 3 стакана

Чеснок 2 зубчика

Кедровые орехи ¼ стакана

Сухие дрожжи 30 г

Оливковое масло ½ стакана

Помидоры 4 штуки

Панировочные сухари 5,5 столовые ложки

перейти на страницу рецепта
3
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов
Показать еще