Зеленый горошек с кедровыми орехами и мятой
НИКТО ПОКА НЕ ДОБАВИЛ СЮДА ФОТОГРАФИИ. ДОБАВИТЬ СВОЮ
Добавить фото/видео
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
247
ккал
-
Белки
6,8
грамм
-
Жиры
18,9
грамм
-
Углеводы
15,9
грамм
Ингредиенты
Оливковое масло 2 столовые ложки
Кедровые орехи ¼ стакана
Стручковый зеленый горошек 250 г
Чеснок 1 зубчик
Темное кунжутное масло ¼ чайной ложки
Листья мяты 10 штук
Инструкция приготовления
-
1. Хорошо промойте горошек и срежьте хвостики.
-
2. В сковороде на среднем огне разогрейте оливковое масло и добавьте горошек, измельченный чеснок и орехи. Хорошо перемешайте и готовьте 1–2 минуты, помешивая. Не пережарьте горошек, а то он станет очень мягким, а он должен остаться слегка хрустящим.
-
3. Снимите с огня и добавьте кунжутное масло и нарезанную мяту. Сразу подавайте.
Похожие рецепты
Американский печеный картофель
Ингредиенты
Оливковое масло 2 столовые ложки
Чеснок 1 зубчик
Картофель 4 штуки
Жареные баклажаны с чесноком и мятой
Ингредиенты
Баклажаны 6 штук
Оливковое масло 1 стакан
Чеснок 2 зубчика
Листья мяты 5 столовых ложек
Соль по вкусу
Бальзамический уксус 2 столовые ложки
Свежемолотый черный перец по вкусу
Жареный чеснок
Карпаччо из свеклы с сыром шевре
Ингредиенты
Свекла 168 г
Рукола 19 г
Салат ромен 29 г
Оливковое масло 10 мл
Чеснок 4 г
Кедровые орехи 5 г
Козий сыр 40 г
Стручковая фасоль (лоби) с кедровыми орешками и…
Ингредиенты
Чеснок 1 зубчик
Зеленая стручковая фасоль 200 г
Красный базилик по вкусу
Кедровые орехи 50 г
Оливковое масло 1 столовая ложка
Бальзамический уксус 3 столовые ложки
Запеченные помидоры с песто
Ингредиенты
Листья базилика 3 стакана
Чеснок 2 зубчика
Кедровые орехи ¼ стакана
Сухие дрожжи 30 г
Оливковое масло ½ стакана
Помидоры 4 штуки
Панировочные сухари 5,5 столовые ложки
Комментарии: 0
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.