Жареные зеленые помидоры в золотистой панировке
АВТОР: Ольга Худина
порции: 4ГОТОВИТЬ: 36 минут
20
Автор рецепта
Автор: Ольга Худина5317 рецептов
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
101
4
2
17
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
1
Зеленые помидоры
2.0 штукиСоль
по вкусуМолотый черный перец
по вкусуКукурузная мука
1/4стакана
Куриное яйцо
1.0 штукаОливковое масло
по вкусуКукурузная крупа
1/4стакана
Инструкция приготовления36 минут
Распечатать
1.Порежьте помидоры тонкими кружками. Посолите и поперчите.
2.Обваляйте помидоры сначала в муке, затем в слегка взбитом яйце и в кукурузной крупе, слегка прижимая.
3.Разогрейте оливковое масло в сковороде на среднем огне и обжарьте ломтики помидоров с обеих сторон по 1-2 минуте до золотистого цвета.
Совет к рецептуДля жарки можно использовать жир от бекона.
Популярные запросы:
Комментарии (0):
Похожие рецепты
Автор: Амина Мамлеева
2 порции
20 минут
4
2
0
Автор: Солнцева Марианна
1 порция
15 минут
1
1
0
Автор: Солнцева Марианна
1 порция
7 минут
0
1
0
Автор: Солнцева Марианна
1 порция
10 минут
2
1
0
Автор: Солнцева Марианна
2 порции
5 часов 10 минут
4
2
-1