Яблочно-овсяный смузи на завтрак

Автор: Динара Бадретдинова
порции: 2 готовить: 10 минут

Добавить

Ингредиенты

Овсяные хлопья 3 столовые ложки

Яблоко 1 штука

Ванильный экстракт ¼ чайной ложки

Миндальное молоко 1 стакан

Сахар по вкусу

Инструкция приготовления

10 минут Распечатать
  • 1. Прежде всего добавить овсянку в блендер и измельчить до консистенции муки.
  • 2. Добавить остальные ингредиенты и смешать до однородности. Подавать сразу же.

Похожие рецепты

6 ингредиентов
1 порция 5 минут

Ингредиенты

Яблочный сок с мякотью 1 стакан

Овсяные хлопья 2 стакана

Яблоко 1 штука

Натуральный обезжиренный йогурт ½ стакана

Миндаль 1 г

Свежие ягоды 55 г

перейти на страницу рецепта
добавить в избранное рецепт в избранном
1261

6 ингредиентов
1 порция 15 минут

Ингредиенты

Молоко 2 столовые ложки

Сметана 4 столовые ложки

Овсяные хлопья 2 столовые ложки

Сахар 2 столовые ложки

Яблоко 2 штуки

Лимонный сок 1 чайная ложка

перейти на страницу рецепта
добавить в избранное рецепт в избранном
59

4 ингредиента
1 порция 5 минут

Ингредиенты

Мед 1 чайная ложка

Овсяные хлопья 60 г

Натуральный йогурт 120 г

Яблоко 1 штука

перейти на страницу рецепта
добавить в избранное рецепт в избранном
18

4 ингредиента
2 порции 20 минут

Ингредиенты

Овсяные хлопья 1 стакан

Яблоко 2 штуки

Груши 2 штуки

Курага 6 штук

перейти на страницу рецепта
добавить в избранное рецепт в избранном
90

5 ингредиентов
2 порции 10 минут

Ингредиенты

Овсяные хлопья 50 г

Яблоко 1 штука

Сахар 2 чайные ложки

Грецкие орехи 30 г

Корица по вкусу

перейти на страницу рецепта
добавить в избранное рецепт в избранном
22

5 ингредиентов
4 порции 50 минут

Ингредиенты

Обезжиренный творог 540 г

Яйцо куриное 3 штуки

Молоко 100 мл

Овсяные хлопья 75 г

Яблоко 3 штуки

перейти на страницу рецепта
добавить в избранное рецепт в избранном
2