Легкий завтрак
порции: 4ГОТОВИТЬ:
20 минут
20 минут
50
Автор рецепта
Помидоры, начиненные яйцом и моцареллой. Помидоры должны быть спелые, но крепкие, чтобы после пребывания в духовке они смогли сохранить форму.
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
339
19
30
5
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Помидоры
4 штукиКуриное яйцо
4 штукиСыр моцарелла
4 штукиРастительное масло
2 столовые ложкиМорская соль
по вкусуПрованские травы
щепоткаШпинат
по вкусуИнструкция приготовления
20 минут
Распечатать
1Помидоры вымыть, срезать верхушку так, чтобы сами помидоры остались целыми.
2Чайной ложкой вынуть мякоть, вбить в каждый помидор по яйцу.
3Заготовки посолить и посыпать специями, положить на каждый по шарику моцареллы.
4Выложить помидоры на противень и поставить в духовку, разогретую до 180 градусов на 10 минут.
5Шпинат слегка поджарить на растительном масле.
6Подавать готовый завтрак из помидоров, добавив к нему шпинат.
Этот рецепт в статье:
Комментарии (2):
0
При какой температуре запекали? Возможно духовка не успела разогреться. Вообще за 10 минут, яйца должны приготовиться при 200-220 градусах.
Похожие рецепты
