
Льняная каша с голубикой и шоколадной крошкой
порции: 2ГОТОВИТЬ:
10 минут
10 минут
30

Купер привезёт продукты, доставит еду из ресторана, сходит в аптеку, сбегает за цветами.
Попробуй со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40
Реклама
О рекламодателе
12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва
2RanynuSat9
Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40
Автор рецепта

Всё для этого рецепта можно заказать в Купере! А ещё лекарства, косметику, цветы, подарки и даже новенький смартфон. Выбирай и покупай нужное со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40
Реклама
О рекламодателе
12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва
2RanynytYjB
Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
240
12
5
38
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Льняная каша
4 столовые ложкиБананы
1 штукаПерсики
1 штукаКленовый сироп
1 чайная ложкаСахарная пудра с ванилью
1 чайная ложкаВода
300 млГолубика
по вкусуШоколадная стружка
1 чайная ложкаИнструкция приготовления
10 минут
Распечатать
1Льняную кашу засыпать в глубокую миску, залить горячей водой и взбивать в блендере 30 секунд.
2Добавить в миску банан. Взбивать еще 5-10 секунд. Затем вмешать кленовый сироп.
3Персик нарезать кубиками. Шоколад натереть на терке в стружку.
4Кашу выложить на тарелку, туда же персик и голубику (желательно охлажденные). Посыпать сахарной пудрой и шоколадной крошкой.
Этот рецепт в статье:
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты