Оладьи кефирные кабачковые
Добавить фото/видео
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
72
ккал
-
Белки
3,3
грамм
-
Жиры
2,2
грамм
-
Углеводы
9,5
грамм
Ингредиенты
Пшеничная мука 30 г
Кабачки 1 штука
Яйцо куриное 1 штука
Кефир 3,2%-ый 30 мл
Соль 3 г
Хмели-сунели ½ г
Инструкция приготовления
-
1. Кабачок натереть на крупной терке.
Шпаргалка
Как приготовить оладьи
-
2. Добавить все остальные ингредиенты в указанных пропорциях.
-
3. Замесить жидкое тесто.
-
4. Выливать половником на хорошо разогретую сковороду, предварительно смазанную топленым маслом.
-
5. Жарить с обеих сторон не больше 1 минуты. Затем все обжаренные оладьи подержать минуту под крышкой.
Похожие рецепты
Французский омлет с кабачками
Ингредиенты
Яйцо куриное 2 штуки
Пшеничная мука 1 г
Соль по вкусу
Растительное масло 5 мл
Кабачки 1 штука
Кабачковые оладьи со шпинатом
Ингредиенты
Кабачки 2 штуки
Шпинат 2 пучка
Яйцо куриное 5 штук
Пшеничная мука 2 столовые ложки
Соль на кончике ножа
Блины из кабачков с зеленью
Ингредиенты
Кабачки 450 г
Кефир 300 мл
Яйцо куриное 2 штуки
Пшеничная мука 300 г
Соль 1 чайная ложка
Сода ½ чайной ложки
Подсолнечное масло 1 столовая ложка
Зелень 1 пучок
Сладкие кабачковые оладьи
Ингредиенты
Кабачки 1 штука
Яйцо куриное 1 штука
Пшеничная мука 5 столовых ложек
Сахар 3 столовые ложки
Соль 1 чайная ложка
Сметана 1 столовая ложка
Молоко 2 столовые ложки
Растительное масло 1 столовая ложка
Капустные оладьи
Ингредиенты
Капуста 500 г
Яйцо куриное 2 штуки
Лук 2 штуки
Пшеничная мука 2 столовые ложки
Соль 1 чайная ложка
Оладьи из кабачков с майонезом
Ингредиенты
Кабачки 220 г
Пшеничная мука 20 г
Сметана 50 г
Майонез 30 г
Яйцо куриное ½ штуки
Растительное масло 30 мл
Соль 2 г
Комментарии: 0
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.