Оладьи с отрубями
порция: 1ГОТОВИТЬ:
20 минут
20 минут
52
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
181
22
8
4
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
1
Куриное яйцо
1 штукаЯичный белок
2 штукиКефир
2 столовые ложкиСоль
щепоткаОвсяные отруби
2 столовые ложкиИнструкция приготовления
20 минут
Распечатать
1Смешиваем все ингредиенты.
2Подогреваем сковороду, лучше жарить без масла (если позволяет сковорода).
3Наливаем одну-две столовые ложки теста на сковороду, переворачиваем, когда подрумянится. Тесто выходит слишком нежное и поэтому труднее переворачивать, нежели обычные оладьи.
спецпроекты
Похожие рецепты
