ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Подбор рецептов
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Методы приготовления
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Овсяная каша с патокой, имбирем и грецким орехом

Овсяная каша с патокой, имбирем и грецким орехом

АВТОР: Саша Данилова
порция:  1ГОТОВИТЬ:  
10 минут
10 минут
10
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
592
18
17
89
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
1
Геркулес
60 г
Молоко
300 мл
Палочки корицы
1 штука
Черная патока
2 чайные ложки
Молотая гвоздика
0,1 чайных ложек
Светлая патока
1 чайная ложка
Засахаренный имбирь
15 г
Инструкция приготовления
10 минут
Распечатать
1Соединить в сотейнике молоко, корицу, гвоздику, имбирь и по чайной ложке светлой и черной патоки. Довести смесь до кипения на среднем огне, добавить геркулес и варить, помешивая, до загустения.
2Снять с огня, вынуть коричную палочку и разложить кашу по тарелкам. Посыпать рублеными грецкими орехами, украсить зигзагом из черной патоки и подавать на стол.
Совет к рецепту
Если у Вас нет черной патоки, замените ее на сахар мусковадо, а если нет светлой - то просто на сахар белый.
популярные запросы:
спецпроекты
Похожие рецепты
Полба с квашеной капустой
Автор: Еда
4 порции
1 час
0
2
0
Биточки из смешанной каши с морковью
Автор: Матильда Огурцова
4 порции
1 час 30 минут
1
1
0
Перловая каша с мясом
Автор: Матильда Огурцова
4 порции
45 минут
0
1
0