ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Подбор рецептов
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Методы приготовления
Популярные ингредиенты
Тип рецепта

Овсянка шоколадная

АВТОР: Тата Татова
порция:  1ГОТОВИТЬ:  
5 минут
5 минут
72
КастрюляНикто пока не добавил сюда фотографии.
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
322
12
7
67
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
1
Вода
200 мл
Овсяная крупа
100 г
Какао-порошок
1 чайная ложка
Соль
по вкусу
Сахар
по вкусу
Инструкция приготовления
5 минут
Распечатать
1Овсяную крупу залить горячей водой, поставить на огонь.
2Добавить соль, сахар.
3Когда крупа начнет разбухать, всыпать какао и тщательно перемешать. Еще немного оставить на огне, затем снять, сразу переложить в пиалу и дать немного настояться, ну и остыть, чтобы не обжечься.
4Если сильно загустеет, можно разбавить водой.
Совет к рецепту
Можно не варить, а запаривать в кипятке — это займет чуть больше времени. Отличная полезная замена сладостей к кофе. Вкус поднимает настроение, запах согревает.
популярные запросы:
Этот рецепт в статье:
Комментарии (1):
0
Каждое утро ем шоколадную овсянку. Привыкла уже. Очень вкусно. А полезно - жуть. :)
Похожие рецепты
Каша из бобов эдамамэ
Автор: Еда
2 порции
40 минут
1
1
0
Рисовая каша на березовом соке
Автор: Еда
4 порции
45 минут
2
1
0
Томатная овсянка
Автор: Еда
2 порции
30 минут
0
1
0
Каша манная
Автор: Матильда Огурцова
2 порции
20 минут
2
1
0
Каша с тыквой на молоке
Автор: Еда
4 порции
1 час
1
1
1