Молодые шефы
ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Овсяная каша с клубникой

Овсяная каша с клубникой

АВТОР: Маша Хильчевская
порция:  1ГОТОВИТЬ:  
10 минут
10 минут
30
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
214
7
4
40
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
1
Овсяные хлопья
½ стакана
Клубника
5 штук
Инструкция приготовления
10 минут
Распечатать
1Поставьте закипать 1 стакан воды в кастрюле. Если нужна очень густая каша, тогда взять чуть больше жидкости (также можно использовать молоко). Когда вода закипит, засыпать туда овсянку и варить до готовности. По желанию можно еще немного настоять.
2Клубнику очистить от листочков и нарезать на половинки или как больше нравится.
3Овсянку переместить в миску и украсить клубничкой.
Совет к рецепту
Я люблю добавлять к завтраку маленький кусочек черного шоколада, он помогает мне насытиться сладким на целый день, особенно если есть его с американо. Советую также включить в свой рацион черный шоколад худеющим до 12 часов дня! И благодаря кусочку шоколада я не срываюсь днем и вечером.
спецпроекты
Похожие рецепты
Биточки из смешанной каши с морковью
Автор: Матильда Огурцова
4 порции
1 час 30 минут
0
1
0
Перловая каша с мясом
Автор: Матильда Огурцова
4 порции
45 минут
0
1
0
Запеканка из манной каши с клюквой
Автор: Матильда Огурцова
4 порции
45 минут
1
1
0
Пшенная каша с тыквой
Автор: Матильда Огурцова
4 порции
45 минут
1
1
0
Пшенная каша с творогом
Автор: Матильда Огурцова
4 порции
45 минут
0
3
0
Пшенная каша с черносливом
Автор: Матильда Огурцова
3 порции
45 минут
0
1
0