
Овсяные хлопья с гранатом и инжиром
порции: 2
готовить: 15 минут
2
15 минут
Добавить в книгу рецептов
Добавлен в книгу рецептов
7
1
0


Добавить фото/видео
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
239
ккал
-
Белки
12,5
грамм
-
Жиры
24,1
грамм
-
Углеводы
40,7
грамм
Ингредиенты
порции
Овсяные хлопья ½ стакана
Соевое молоко 1 стакан
Зерна граната 4 столовые ложки
Инжир 4 штуки
Семена конопли 2 столовые ложки
Сахар 1 столовая ложка
Инструкция приготовления
15 минут
Распечатать
-
2. Инжир нарезать крупными кусочками.
Инструмент Нож керамический Японские керамические ножи делают из оксида циркона — материала, занимающего на шкале твердости место посередине между сталью и алмазом. Притом они легче металлических, не окисляют продукты, не впитывают запахи и не требуют заточки минимум три года.
Похожие рецепты
Комментарии: 0
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.