Пшеничная каша с орехами в мультиварке
порции: 2ГОТОВИТЬ:
40 минут
40 минут
20
Никто пока не добавил сюда фотографии.
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
489
18
13
72
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Пшеничная крупа
1 стаканМолоко
2 стаканаВода
2 стаканаСоль
щепоткаМед
по вкусуОрехи
по вкусуСливочное масло
1 чайная ложкаИнструкция приготовления
40 минут
Распечатать
1Смазать изнутри чашу мультиварки сливочным маслом.
2Стакан пшеничной крупы промыть под проточной водой и засыпать в чашу мультиварки. Посолить.
3Залить крупу 2 стаканами молока и 2 стаканами воды.
4Перемешать.
5Установить мультиварке режим «Молочная каша», время приготовления — 33 минуты и запустить готовку.
6Пока «шайтан-машина» работает, помолоть орехи. Можно брать разные, можно смешивать. Я обычно добавляю либо миндаль, либо кешью, либо кедровые орехи.
7Пи-пи-пи-пиииип! Мультиварка закончила. Раскладываем кашу по тарелкам, вмешиваем мед и молотые орехи по вкусу.
Совет к рецепту
В рецепте используется мультистакан (160 мл).
Такую кашу можно оставлять готовиться с вечера на отложенном старте. Получится отличный завтрак без ущерба для сна. В этом случае нужно брать ультрапастеризованное холодное молоко.
Комментарии (1):
0
С миндалем вообще шикарно))) Я в своей 230 Редмонд приготовила - объедение! Как хорошо, когда есть специальный режим и молоко не выкипает)) Спасбио за рецептик!
спецпроекты
Похожие рецепты