Пшенная каша с тыквой в горшочках
порции: 4ГОТОВИТЬ:
45 минут
45 минут
62
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
296
11
8
49
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Пшено
1 стаканТыква
500 гМолоко
2 стаканаВода
2 стаканаМорская соль
по вкусуСливочное масло
1 чайная ложкаИнструкция приготовления
45 минут
Распечатать
1Тыкву очистить от кожуры и семян и нарезать маленькими кубиками. В кастрюле вскипятить молоко, добавить тыкву, посолить и еще раз довести до кипения.
2Всыпать пшено, уменьшить огонь до среднего и варить, 30 минут.
3Разогреть духовку до 150 градусов. Кашу разложить по порционным горшочкам, добавить сливочное масло, плотно закрыть и поставить в духовку на 20–25 минут.
Совет к рецепту
Приятного аппетита.
Этот рецепт в статье:
Комментарии (1):
Похожие рецепты
