Сыроедческая каша из черного риса
Добавить фото/видео
История к рецепту
«Black Rice Poridge - традиционный балийское лакомство на завтрак. Обычно она варится на кокосовом молоке…»
Читать полностьюЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
411
ккал
-
Белки
8,7
грамм
-
Жиры
17
грамм
-
Углеводы
56,2
грамм
Ингредиенты
Рис нероне 0,3 стакана
Ростки пшеницы 0,3 стакана
Кокосовое молоко ½ стакана
Сироп агавы 1 чайная ложка
Свежие ягоды по вкусу
Ваниль на кончике ножа
Закажите все ингредиенты к этому рецепту
с доставкой от нашего партнёра —
интернет-магазина «Азбука
Вкуса»
Инструкция приготовления
- 1. Прорастить черный рис и пшеницу намедни
- 2. Измельчить ростки в блендере
- 3. Добавить молоко, сироп агавы, ваниль и ягоды
Совет к рецепту
Это углеводная каша (не добавлять орехи и семена)
Похожие рецепты
Комментарии: 0
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.