ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Вафли из цукини с лососем и сливочным сыром

Вафли из цукини с лососем и сливочным сыром

АВТОР: Еда
порции:  2ГОТОВИТЬ:  
20 минут
20 минут
202
Подробный видеорецепт, в котором нет ничего сложного, главное — найти вафельницу. Идеальный летний воскресный завтрак.
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
333
21
19
20
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Цукини
200 г
Куриное яйцо
1 штука
Пшеничная мука
40 г
Соль
по вкусу
Сливочный сыр
100 г
Слабосоленый лосось
100 г
Инструкция приготовления
20 минут
Распечатать
Изображение материала
1Кабачок натереть на крупной терке, посолить и оставить на 5 минут.
Изображение материала
2Отжать кабачок при помощи нетканых салфеток от выделившегося сока.
Изображение материала
3Кабачки смешать с яйцом и мукой при помощи вилки.
Изображение материала
4Вафельницу смазать оливковым маслом и выложить на нее тесто.
Изображение материала
5Жарить на среднем огне 5–6 минут. Подавать с ломтиком лосося и сливочным сыром.
Комментарии (2):
1
крутые вафли!
0
Обязательно попробую сделать! 👍
Читайте также:
Похожие рецепты
Рийет из лосося с икрой
Автор: Еда
1 порция
25 минут
7
1
0
Блинчики креп-сюзетт с апельсиновым соусом
Автор: Еда
1 порция
45 минут
13
2
0
Омлет форестьер
Автор: Еда
1 порция
15 минут
9
1
0
Базиликовые кетотосты с авокадо
Автор: Солнцева Марианна
2 порции
40 минут
2
1
0
Сырники на рисовой муке
Автор: Алина Канатова
2 порции
15 минут
9
2
0
Сырная яичница с луком-пореем
Автор: Солнцева Марианна
1 порция
10 минут
5
1
0
Сырники с медом
Автор: Еда
5 порций
40 минут
0
2
0
Сырники с вареньем
Автор: Еда
5 порций
40 минут
2
1
0
Сырники со сгущенкой
Автор: Еда
5 порций
40 минут
1
2
0
Сырники с ягодами
Автор: Еда
5 порций
40 минут
0
1
0
Острая яичница с луком-пореем
Автор: Солнцева Марианна
1 порция
10 минут
4
1
0
Пикантный лук-порей в сметане и бальзамическом креме
Автор: Солнцева Марианна
1 порция
15 минут
4
1
0