Зеленый смузи с черникой

Зеленый смузи с черникой

Автор: Мария Ларионова
порции: 2 готовить: 10 минут

Добавить фото/видео

Автор рецепта

Мария Ларионова

Ингредиенты

Замороженная черника 80 г

Бананы 1 штука

Яблоко 1 штука

Молодой шпинат 1 стакан

Свежий имбирь ½ чайной ложки

Корица ½ чайной ложки

Арахисовая паста 2 столовые ложки

Инструкция приготовления

10 минут Распечатать
  • 1. Положите все ингредиенты в блендер и измельчите до состояния пюре. При необходимости разбавьте водой, если смесь получится слишком густой.
  • 2. По желанию можно варьировать дозировку ингредиентов.

Похожие рецепты

Фруктовый завтрак с орехами

Автор: Agness Green
3 ингредиента
2 порции 10 минут

Ингредиенты

Бананы 2 штуки

Грецкие орехи 250 г

Яблоко 1 штука

перейти на страницу рецепта
349
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Каша корично-яблочная

Автор: Татьяна Волконская
4 ингредиента
1 порция 10 минут

Ингредиенты

Корица 10 г

Овсяная крупа 40 г

Сахар 10 г

Яблоко 50 г

перейти на страницу рецепта
115
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Овсяные оладьи с арахисовой пастой

Автор: Ekaterina Gerasimova
6 ингредиентов
2 порции 30 минут

Ингредиенты

Овсяные хлопья 50 г

Бананы 100 г

Яблоко 100 г

Оливковое масло 3 столовые ложки

Молоко 150 мл

Арахисовая паста 1 столовая ложка

перейти на страницу рецепта
65
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Вафли с арахисом и бананами

Автор: Ольга Худина
4 ингредиента
4 порции

Ингредиенты

Вафли 4 штуки

Арахисовая паста 1 столовая ложка

Фруктовое желе 1 столовая ложка

Бананы ½ штуки

перейти на страницу рецепта
56
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Ореховые хлебцы из овсянки в духовке

Автор: Ирина Палкина
7 ингредиентов
12 порций 1 час

Ингредиенты

Овсяные хлопья 350 г

Яблоко 1 штука

Бананы 1 штука

Куриное яйцо 2 штуки

Изюм без косточек 100 г

Орехи 100 г

Корица 3 чайные ложки

перейти на страницу рецепта
7
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Тосты с арахисовой пастой и бананами

Автор: Татьяна Петрухина
3 ингредиента
2 порции 10 минут

Ингредиенты

Нарезной батон 4 куска

Арахисовая паста 3 чайные ложки

Бананы 1 штука

перейти на страницу рецепта
9
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов