
Быстрый куриный пирог со стручковой фасолью и рисовым тестом
порции: 4ГОТОВИТЬ:
25 минут
25 минут
30
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
815
64
50
27
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Куриное яйцо
2 штукиМолотый черный перец
по вкусуСоль
по вкусуРастительное масло
2 столовые ложкиПшеничная мука
50 гКарри
1 столовая ложкаРисовая мука
70 гРазрыхлитель
на кончике ножаОчищенные семена тыквы
по вкусуТвердый сыр
100 гСемечки подсолнуха
по вкусуМаслины без косточек
по вкусуСушеный базилик
по вкусуСтручковая фасоль
200 гФиле куриного бедра
6 штукИнструкция приготовления
25 минут
Распечатать
1Разогрейте духовку до 170 градусов.
2Взбейте яйца с солью до пены, постепенно всыпьте оба вида муки и разрыхлитель, предварительно просеяв. Добавьте растительное масло. Перемешайте до состояния однородной массы.
3Выложите в форму для запекания куриные бедрышки, посолите, посыпьте карри, сверху выложите фасоль, маслины, посыпьте тертым сыром.
4Залейте в форму тесто так, чтобы оно покрыло всю поверхность начинки.
5Посыпьте сверху базиликом, перцем, семечками.
6Выпекайте до образования корочки около 20 минут.
Этот рецепт в статье:
Комментарии (1):
0
На шесть бедрышек и 200 гр фасольки мне показалось маловато получится теста. Сделала все по двойной норме. Пекла все около 1 часа. Очень понравился результат, спасибо за идею. И да, забыла про маслины - все равно было очень вкусно.
Похожие рецепты