ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта

Фасоль в томате с куриной грудкой и яйцами

АВТОР: Кристина Миронова
порция:  1ГОТОВИТЬ:  
40 минут
40 минут
10
КастрюлиНикто пока не добавил сюда фотографии.
История к рецепту

Это белковое блюдо, для тех кто сидит на БУЧ ДИЕТЕ.Это правда очень вкусно и диетически и правильное блюдо оно вкусно даже без майонеза и вообще майонез это вред нашму здоровью,…Так что пробуем, я вам горантирую что вы попросити добавки))Подписваемся на мой канал и я вам буду рассказвать все диетические блюда хедеем и питаемся правильно

Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
324
60
3
15
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
1
Красная фасоль
100 г
Куриная грудка
1 кусок
Яичный белок
4 штуки
Томатная паста
2 г
Инструкция приготовления
40 минут
Распечатать
1Отварить куриную грудку и мелко нарезать.
2Отварить фасоль, потушить на сковородке, добавить томатную пасту.
3Отварить яйца, разрезать пополам, убрать желток.
4Смешать все вместе и можно подавать.
спецпроекты
Похожие рецепты
Имам-баялды	со сладким перцем
Автор: Еда
4 порции
45 минут
6
1
0
Сосиски в тесте «Мумии»
Автор: Еда
14 порций
40 минут
3
1
0
Лепешка с лисичками и страчателлой
Автор: Еда
4 порции
2 часа
2
1
0
Кучмачи с хурмой
Автор: Еда
4 порции
1 час
5
1
0
Оджахури с айвой и свининой
Автор: Еда
4 порции
45 минут
7
2
0
Аришта с соусом из белых грибов
Автор: Еда
4 порции
45 минут
1
1
0