Фасоль в томате с куриной грудкой и яйцами
порция: 1ГОТОВИТЬ:
40 минут
40 минут
10
Никто пока не добавил сюда фотографии.Автор рецепта
История к рецепту
Это белковое блюдо ,для тех кто сидит на БУЧ ДИЕТЕ .
Это правда очень вкусно и диетически и правильное блюдо оно вкусно даже без майонеза и вообще майонез это вред нашму здоровью,...Так что пробуем,я вам горантирую что вы попросити добавки))
Подписваемся на мой канал и я вам буду рассказвать все диетические блюда хедеем и питаемся правильно
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
324
60
3
15
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
1
Красная фасоль
100 гКуриная грудка
1 кусокЯичный белок
4 штукиТоматная паста
2 гИнструкция приготовления
40 минут
Распечатать
1Отварить куриную грудку и мелко нарезать.
2Отварить фасоль, потушить на сковородке, добавить томатную пасту.
3Отварить яйца, разрезать пополам, убрать желток.
4Смешать все вместе и можно подавать.
Этот рецепт в статье:
Похожие рецепты
