ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Фасоль в томате с куриной грудкой и яйцами

Фасоль в томате с куриной грудкой и яйцами

АВТОР: Кристина Миронова
порция:  1ГОТОВИТЬ:  
40 минут
40 минут
10
КастрюлиНикто пока не добавил сюда фотографии.
История к рецепту

Это белковое блюдо, для тех кто сидит на БУЧ ДИЕТЕ.Это правда очень вкусно и диетически и правильное блюдо оно вкусно даже без майонеза и вообще майонез это вред нашму здоровью,…Так что пробуем, я вам горантирую что вы попросити добавки))Подписваемся на мой канал и я вам буду рассказвать все диетические блюда хедеем и питаемся правильно

Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
324
60
3
15
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
1
Красная фасоль
100 г
Куриная грудка
1 кусок
Яичный белок
4 штуки
Томатная паста
2 г
Инструкция приготовления
40 минут
Распечатать
1Отварить куриную грудку и мелко нарезать.
2Отварить фасоль, потушить на сковородке, добавить томатную пасту.
3Отварить яйца, разрезать пополам, убрать желток.
4Смешать все вместе и можно подавать.
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты
Мцвади — настоящий грузинский шашлык
Автор: Еда
6 порций
1 час
5
1
0
Лодочки из цукини для первокурсников
Автор: Еда
8 порций
45 минут
2
2
0
Секрет Хагрида — «Яйца дракона»
Автор: Еда
6 порций
1 час
2
1
0
Свиная шея, запеченная с луком и специями
Автор: Лоскутова Марианна
6 порций
1 час 40 минут
1
2
0
Брюссельская капуста со сливками и сыром
Автор: Лоскутова Марианна
2 порции
20 минут
1
1
0
Куриные ножки карри на солевой подложке
Автор: Лоскутова Марианна
3 порции
35 минут
1
1
0
Грибной жюльен с творожным сыром и пармезаном
Автор: Лоскутова Марианна
2 порции
30 минут
1
2
0
Свиная корейка с острыми специями
Автор: Лоскутова Марианна
2 порции
15 минут
0
1
0
Мидии в чесночно-сливочном соусе с лимонным соком
Автор: Лоскутова Марианна
2 порции
15 минут
0
2
0
Телячье рагу с лимонным соусом
Автор: Еда
6 порций
45 минут
2
2
0
Горчичный цыпленок
Автор: Еда
1 порция
30 минут
7
1
0
Курица на соли с хрустящей чесночной корочкой
Автор: Лоскутова Марианна
2 порции
45 минут
2
1
0