Филе индейки в медово-маковой панировке
порции: 2ГОТОВИТЬ:
35 минут
35 минут
10
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
1
0
0
0
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Филе грудки индейки
0,4 гКорень имбиря
0 гСухая аджика
0 гМолотый черный перец
0 гОливковое масло
0 млКунжутное масло
0 млМед
0 гМак
0 гСоль
0 гИнструкция приготовления
35 минут
Распечатать
1Имбирь почистить натереть на мелкой терке,обмазать индейку, замариновать в специях.
2Масло оливковое и кунжутное смешать с медом и обмазать филе индейки, запанировать в маке со всех сторон.
3Духовку разогреть до 190 градусов,в сковороду постелить пергамент.
4Выложить филе в сковороду, закрыть фольгой, отправить в печь на 20-25 минут, после достать выложить на доску порезать полосками и выкладывать на тарелку
5На гарнир я приготовил перловку с соусом песто и сальсу
спецпроекты
Похожие рецепты
