ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Филе куриной грудки в панировке из рисовой муки и чипсов

Филе куриной грудки в панировке из рисовой муки и чипсов

АВТОР: Troye Levi
порции:  2ГОТОВИТЬ:  
55 минут
55 минут
40
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
386
50
15
11
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Филе куриной грудки
2 штуки
Соль
щепотка
Рисовая мука
2 столовые ложки
Сметана 15%-ная
4 столовые ложки
Соус «Цезарь»
2 столовые ложки
Чипсы
по вкусу
Инструкция приготовления
55 минут
Распечатать
1Сполоснуть мясо перед готовкой в горячей воде.
2Равномерно обмазать сметаной каждый стейк. Затем обсыпать рисовой мукой.
3Обсыпать чипсами по вкусу.
4Равномерно обмазать соусом каждый стейк.
5Запекать 55 минут в духовке на низкой мощности.
6Убедиться в готовности (разрезать мясо посередине, дабы убедиться, что мясо не осталось сырым), соус должен быть расплавлен (выглядит как расплавленный сыр).
7Разложить на тарелки.
8Подавать со сметаной (по вкусу).
Совет к рецептуСметана в качестве соуса к блюду не является обязательным ингредиентом.
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты
Свиная корейка с острыми специями
Автор: Лоскутова Марианна
2 порции
15 минут
0
1
0
Мидии в чесночно-сливочном соусе с лимонным соком
Автор: Лоскутова Марианна
2 порции
15 минут
0
2
0
Телячье рагу с лимонным соусом
Автор: Еда
6 порций
45 минут
0
2
0
Горчичный цыпленок
Автор: Еда
1 порция
30 минут
5
1
0
Курица на соли с хрустящей чесночной корочкой
Автор: Лоскутова Марианна
2 порции
45 минут
2
1
0
Свиной стейк из шейки со специями
Автор: Лоскутова Марианна
2 порции
15 минут
3
1
0
Стейк из свиной шейки с шафраном
Автор: Лоскутова Марианна
2 порции
20 минут
1
1
0
Редис, жаренный с чесноком
Автор: Лоскутова Марианна
2 порции
20 минут
1
1
0
Баклажан пармиджано, запеченный целиком
Автор: Лоскутова Марианна
2 порции
1 час
3
1
0
Вкуснейший пастуший кетопирог
Автор: Лоскутова Марианна
4 порции
1 час
1
1
0
Фаршированные баклажаны с пикантной начинкой
Автор: Лоскутова Марианна
2 порции
50 минут
2
2
0
Пикантный стейк из свиной корейки
Автор: Лоскутова Марианна
1 порция
15 минут
3
1
0