
Филе куриной грудки в панировке из рисовой муки и чипсов
порции: 2ГОТОВИТЬ:
55 минут
55 минут
41
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
386
50
15
11
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Филе куриной грудки
2 штукиСоль
по вкусуРисовая мука
2 столовые ложкиСметана 15%-ная
4 столовые ложкиСоус «Цезарь»
2 столовые ложкиЧипсы
по вкусуИнструкция приготовления
55 минут
Распечатать
1Сполоснуть мясо перед готовкой в горячей воде.
2Равномерно обмазать сметаной каждый стейк. Затем обсыпать рисовой мукой.
3Обсыпать чипсами по вкусу.
4Равномерно обмазать соусом каждый стейк.
5Запекать 55 минут в духовке на низкой мощности.
6Убедиться в готовности (разрезать мясо посередине, дабы убедиться, что мясо не осталось сырым), соус должен быть расплавлен (выглядит как расплавленный сыр).
7Разложить на тарелки.
8Подавать со сметаной (по вкусу).
Совет к рецепту
Сметана в качестве соуса к блюду не является обязательным ингредиентом.
Этот рецепт в статье:
Комментарии (1):
1
Низкая мощность понятие более чем расплывчатое, неужели так трудно указать хотя бы примерную температуру?
Похожие рецепты