ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Подбор рецептов
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Методы приготовления
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Говяжье сердце с соевым соусом, луком и морковью

Говяжье сердце с соевым соусом, луком и морковью

АВТОР: Изабелла Грачева
порций:  6ГОТОВИТЬ:  
2 часа
2 часа
00
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
176
15
11
4
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
6
Репчатый лук
100 г
Соль
по вкусу
Растительное масло
50 мл
Морковь
100 г
Лавровый лист
1 штука
Соевый соус
50 мл
Говяжье сердце
500 г
Душистый перец горошком
5 штук
Инструкция приготовления
2 часа
Распечатать
Фото шага рецепта Говяжье сердце с соевым соусом луком и морковью 189558 шаг 1
1Подготовить необходимые ингредиенты.
Фото шага рецепта Говяжье сердце с соевым соусом луком и морковью 189558 шаг 2
2Говяжье сердце хорошо вымыть под проточной водой. Поместить в кастрюлю, залить водой, поставить кастрюлю на огонь, довести до кипения, прокипятить 10–15 минут.
Фото шага рецепта Говяжье сердце с соевым соусом луком и морковью 189558 шаг 3
3Слить воду, сердце вымыть под проточной водой, выложить в кастрюлю, залить водой, поставить кастрюлю на огонь, довести до кипения.
Фото шага рецепта Говяжье сердце с соевым соусом луком и морковью 189558 шаг 4
4Выложить в кастрюлю 5 горошин душистого перца и 1 лавровый лист, посолить по вкусу, варить сердце до готовности примерно 40 минут, достать из бульона, остудить.
Фото шага рецепта Говяжье сердце с соевым соусом луком и морковью 189558 шаг 5
5В сковороду влить 50 мл растительного масла.
Фото шага рецепта Говяжье сердце с соевым соусом луком и морковью 189558 шаг 6
6С сердца удалить жир и все лишнее. Нарезать тонкой соломкой и выложить в сковороду.
Фото шага рецепта Говяжье сердце с соевым соусом луком и морковью 189558 шаг 7
7Поставить сковороду на огонь, немного обжарить сердце.
Фото шага рецепта Говяжье сердце с соевым соусом луком и морковью 189558 шаг 8
8Лук очистить, хорошо вымыть, нарезать соломкой или полукольцами и выложить в сковороду.
Фото шага рецепта Говяжье сердце с соевым соусом луком и морковью 189558 шаг 9
9Морковь очистить, хорошо вымыть, нарезать соломкой и выложить в сковороду. Жарить овощи до готовности периодически помешивая.
Фото шага рецепта Говяжье сердце с соевым соусом луком и морковью 189558 шаг 10
10Добавить в сковороду 50 мл соевого соуса. Тушить под открытой крышкой 5-7 минут. Посолить по вкусу.
Этот рецепт в статье:
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты