Хрустящие куриные грудки с грецкими орехами
порции: 4ГОТОВИТЬ:
35 минут
35 минут
10

Купер привезёт продукты, доставит еду из ресторана, сходит в аптеку, сбегает за цветами.
Попробуй со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40
Реклама
О рекламодателе
12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва
2RanynuSat9
Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40
Никто пока не добавил сюда фотографии.Автор рецепта

Всё для этого рецепта можно заказать в Купере! А ещё лекарства, косметику, цветы, подарки и даже новенький смартфон. Выбирай и покупай нужное со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40
Реклама
О рекламодателе
12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва
2RanynytYjB
Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
852
66
20
88
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Цельнозерновой хлеб
2 штукиГрецкие орехи
40 гСыр пармезан
30 гКрупная соль
по вкусуСвежемолотый черный перец
по вкусуЯичный белок
1 штукаФиле куриной грудки
4 кускаМасло из виноградных косточек
1 столовая ложкаЛимон
по вкусуИнструкция приготовления
35 минут
Распечатать
1Нагрейте духовку до 200 градусов.
2Подсушите хлеб в духовке. В кухонном комбайне измельчите хлеб, грецкие орехи и пармезан, приправьте солью и перцем.
3Полученную однородную смесь переложите в неглубокую миску.
4В другой неглубокой миске взбейте яичный белок.
5Посолите и поперчите куриные грудки.
6В большой жаростойкой сковороде нагрейте масло на среднем огне.
7Обмакните курицу в яйцо, а затем обваляйте в смеси из сухарей, орехов и сыра.
8Обжаривайте грудки до золотистой корочки. Поставьте сковороду в духовку.
9Запекайте курицу до золотисто-коричневого цвета, 8-12 минут.
10Подавайте курицу с дольками лимона и салатом. Приятного аппетита!
популярные запросы:
Этот рецепт в статье:
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты












