ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Подбор рецептов
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Методы приготовления
Популярные ингредиенты
Тип рецепта

Кальмары в сметане

АВТОР: Наталья Рябова
порции:  3ГОТОВИТЬ:  
30 минут
30 минут
21
КастрюляНикто пока не добавил сюда фотографии.
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
874
101
48
9
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
3
Кальмары
3 штуки
Сметана 20%-ная
250 г
Сливочное масло
100 г
Пшеничная мука
по вкусу
Соль
по вкусу
Молотый черный перец
по вкусу
Инструкция приготовления
30 минут
Распечатать
1Очистить кальмары, отбить, посыпая солью и перцем, нарезать полосками шириной 1,5 см
2Обвалять кусочки кальмаров в муке и обжарить на сливочном масле
3Тушить кусочки в сметане 10 минут, добавить соль (если в этом будет необходимость)
спецпроекты
Похожие рецепты