Курица гриль с соусом из мяты и кедровых орешков
АВТОР: Светлана Вешнева
порции: 4ГОТОВИТЬ: 30 минут
10
Никто пока не добавил сюда фотографии.Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
372
32
24
7
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Листья мяты
70 гКедровые орехи
2 столовые ложкиЛимонная цедра
2 чайные ложкиЧеснок
2 зубчикаОливковое масло
6 чайных ложекСоль
1 чайная ложкаКуриная грудка
2 штукиМолотый черный перец
1 чайная ложкаИнструкция приготовления30 минут
Распечатать
1.Приготовьте соус. В небольшой миске смешайте мяту, поджаренные кедровые орешки, цедру и измельченный чеснок. Добавьте 4 чайные ложки оливкового масла и ¼ чайной ложки соли. Перемешайте все ингредиенты. Отставьте в сторону
2.Разогрейте большую сковороду-гриль на среднем огне. Равномерно смажьте курицу 2 ч. л. оливкового масла, натрите ½ ч. л. соли и перца. Выложите курицу на сковороду и обжарьте с каждой стороны. Готовую курицу выложите на тарелку и дайте постоять 5 минут. Подавайте курицу с соусом. Приятного аппетита!
Популярные запросы:
Комментарии (0):
Похожие рецепты
Автор: Ресторан LESNOY
1 порция
30 минут
2
1
0
Автор: Ресторан LESNOY
1 порция
1 час
2
1
0
Автор: Солнцева Марианна
2 порции
50 минут
5
1
-1
Автор: Солнцева Марианна
6 порций
1 час 45 минут
5
1
0
Автор: Солнцева Марианна
3 порции
22 минуты
5
2
0
Автор: Солнцева Марианна
2 порции
15 минут
2
1
0
Автор: Солнцева Марианна
2 порции
30 минут
0
1
0
Автор: Солнцева Марианна
2 порции
30 минут
5
1
0