Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Курица с кунжутом и медом

Курица с кунжутом и медом

АВТОР: Евгений Смирнов
порций:  6ГОТОВИТЬ:  
25 минут
25 минут
20
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
300
50
5
15
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
6
Филе куриной грудки
6 штук
Мед
5 столовых ложек
Соевый соус
½ стакана
Вода
1 стакан
Кукурузный крахмал
2 столовые ложки
Молотый имбирь
¾ чайные ложки
Молотый красный перец
¾ чайные ложки
Жареный кунжут
1 столовая ложка
Инструкция приготовления
25 минут
Распечатать
1Обсушите бумажными полотенцами куриную грудку. Нарежьте на полоски.
2Нагрейте большую антипригарную сковороду.
3Готовьте курицу в течение 6 минут или до тех пор, пока не подрумянется.
4Смешайте мед, соевый соус, воду, кукурузный крахмал, имбирь и красный перец.
5Взбиваем до тех пор, пока не будет комочков от кукурузного крахмала.
6Курицу полейте соусом.
7Готовьте, пока соус слегка не загустеет.
8Вы можете добавить больше воды, если соус слишком густой.
9Посыпьте семенами кунжута.
10Накройте крышкой и тушите в течение 10 минут или пока курица не начнет впитывать соус.
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты
Чкмерули из цыпленка
Автор: Еда
2 порции
1 час
1
1
0
Стейки денвер с кукурузой на гриле
Автор: Еда
2 порции
30 минут
0
1
0
Куриные крылышки с огуречным рассолом
Автор: Еда
6 порций
45 минут
1
1
0
Куриные крылышки в соусе «Кровавая Мэри»
Автор: Еда
6 порций
45 минут
2
1
0
Куриные крылышки с чесноком и пармезаном
Автор: Еда
6 порций
45 минут
1
1
0
Брюссельская капуста со шкварками и сыром
Автор: Лоскутова Марианна
2 порции
25 минут
1
1
0
Солянка из краснокочанной капусты с фаршем
Автор: Лоскутова Марианна
2 порции
30 минут
0
1
0
Домашние котлеты с чесноком и базиликом
Автор: Лоскутова Марианна
6 порций
45 минут
3
1
0
Домашние колбаски со сливками и чесноком
Автор: Лоскутова Марианна
6 порций
30 минут
1
2
0
Сливочные капустные стейки с сыром
Автор: Лоскутова Марианна
3 порции
35 минут
1
1
0
Имбирно-пряная курица, запеченная на соли
Автор: Лоскутова Марианна
4 порции
50 минут
2
1
0
Сырно-сливочная брюссельская капуста с беконом
Автор: Лоскутова Марианна
4 порции
25 минут
0
1
0