
Куриная грудка на сковороде
порции: 2ГОТОВИТЬ:
20 минут
20 минут
10

Купер привезёт продукты, доставит еду из ресторана, сходит в аптеку, сбегает за цветами.
Попробуй со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40
Реклама
О рекламодателе
12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва
2RanynuSat9
Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40
Автор рецепта

Всё для этого рецепта можно заказать в Купере! А ещё лекарства, косметику, цветы, подарки и даже новенький смартфон. Выбирай и покупай нужное со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40
Реклама
О рекламодателе
12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва
2RanynytYjB
Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
471
55
26
7
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Куриная грудка
400 гКрасный лук
35 гРепчатый лук
35 гТоматная паста
1 столовая ложкаОливковое масло
1 столовая ложкаМорская соль
по вкусуМолотый черный перец
по вкусуМайонез
1 столовая ложкаДижонская горчица
1 столовая ложкаМолотый перец чили
по вкусуТертый сыр пармезан
1½ столовые ложкиИнструкция приготовления
20 минут
Распечатать

1Разогреть на сковороде масло на сильном огне.

2Слайсировать лук.

3Выложить лук на сковороду и обжаривать 1–2 минуты.

4Перемешать лук и убавить огонь до среднего.

5Добавить томатную пасту к луку. Перемешать.

6Через 1 минуту выложить грудку на сковороду и обжаривать 3–4 минуты.

7Посолить.

8Поперчить.

9Для соуса смешать майонез и горчицу.

10Перевернуть курицу и выложить на нее сверху обжаренный лук.

11Посыпать сверху тертым пармезаном. Немного убавить огонь.

12Накрыть крышкой и тушить еще 7–8 минут.

13Выложить на блюдо и подавать с соусом.
популярные запросы:
Этот рецепт в статье:
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты