Куриные крылышки в апельсинах с чили
порций: 5ГОТОВИТЬ:
3 часа
3 часа
10
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
150
15
10
0
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
5
Куриные крылья
10 штукКрасный перец чили
1 штукаАпельсины
2 гИнструкция приготовления
3 часа
Распечатать
1Выжать сок из апельсинов.
2Нарезать перец чили на кружочки.
3Крылья промыть, посолить и поперчить.
4Выложить крылья в миску, залить соком апельсина и обложить перцем чили. Оставить мариноваться на пару часов, но можно и оставить на ночь.
5Выложить замаринованную курицу на противень, закрыть сверху фольгой. Запекать в духовке 30 минут при температуре 200 градусов.
6Снять фольгу и запекать еще 10–15 минут.
спецпроекты
Похожие рецепты
