Куриный эскалоп с картофельным пюре
Добавить фото/видео
История к рецепту
«С детсва люблю котлеты по-киевски и куриный эскалоп, признаюсь, готовила сегодня в первый раз эскалоп , буду…»
Читать полностьюЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
480
ккал
-
Белки
59,1
грамм
-
Жиры
12
грамм
-
Углеводы
34,4
грамм
Ингредиенты
Филе куриной грудки 4 штуки
Панировочные сухари 5 столовых ложек
Яйцо куриное 4 штуки
Пшеничная мука 5 столовых ложек
Соль по вкусу
Картофельное пюре 100 г
Соленые огурцы по вкусу
Инструкция приготовления
-
1. Филе куриной грудки разрезать на две части.
Шпаргалка
Как подготовить куриное филе
-
2. Отбить с двух сторон.
-
3. В одну тарелку поместить муку.
-
4. В другую — панировочные сухари.
-
5. В третью — яйца, слегла взбитые.
-
6. Обмакнуть каждый кусочек филе в муке, затем в яйце, потом в панировочных сухарях.
-
7. Жарить с каждой стороны по 3 минуты.
Совет к рецепту
Лучший гарнир — картофельное пюре и малосольные огурчики.
Похожие рецепты
Цыплята жареные, в сухарях
Ингредиенты
Жир 5 столовых ложек
Цыпленок 1 штука
Панировочные сухари ½ стакана
Пшеничная мука 2 столовые ложки
Яйцо куриное 1 штука
Куры, жареные в сухарях
Ингредиенты
Панировочные сухари ½ стакана
Курица 1 штука
Пшеничная мука 2 столовые ложки
Яйцо куриное 1 штука
Растительное масло 5 столовых ложек
Шницель из капусты со сметаной
Ингредиенты
Белокочанная капуста 1 кг
Пшеничная мука ½ стакана
Панировочные сухари ½ стакана
Яйцо куриное 2 штуки
Растительное масло 3 столовые ложки
Баранья грудинка, в сухарях
Ингредиенты
Баранья грудинка 500 г
Яйцо куриное 1 штука
Пшеничная мука 1 столовая ложка
Панировочные сухари ½ стакана
Золотистые картофельные шарики
Ингредиенты
Картофельное пюре 1 кг
Яйцо куриное 2 штуки
Панировочные сухари 200 г
Самые вкусные наггетсы с приправами
Ингредиенты
Филе куриной грудки 400 г
Соль ½ чайной ложки
Приправы ½ чайной ложки
Пшеничная мука ½ стакана
Панировочные сухари ½ стакана
Яйцо куриное 2 штуки
Растительное масло ½ стакана
Комментарии: 0
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.