ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Подбор рецептов
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Методы приготовления
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Овощное пюре

Овощное пюре

АВТОР: Лоскутова Марианна
порции:  3ГОТОВИТЬ:  
28 минут
28 минут
10
фото
Купер привезёт продукты, доставит еду из ресторана, сходит в аптеку, сбегает за цветами. Попробуй со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40
Реклама
О рекламодателе
12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва
2RanynuSat9
Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40
фото
Всё для этого рецепта можно заказать в Купере! А ещё лекарства, косметику, цветы, подарки и даже новенький смартфон. Выбирай и покупай нужное со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40
Реклама
О рекламодателе
12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва
2RanynytYjB
Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
85
4
5
8
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
3
Капуста брокколи
275 г
Морковь
70 г
Чеснок
1 зубчик
Перец чили
по вкусу
Сливки 23%-ные
70 мл
Вода
1⅕ л
Соль
по вкусу
Инструкция приготовления
28 минут
Распечатать
Фото шага рецепта Овощное пюре 189882 шаг 1
1Брокколи разделить на соцветия.
Фото шага рецепта Овощное пюре 189882 шаг 2
2Очистить морковь и чеснок, отрезать нужное количество перца чили.
Фото шага рецепта Овощное пюре 189882 шаг 3
3Чеснок раздавить поварским ножом.
Фото шага рецепта Овощное пюре 189882 шаг 4
4Отправить овощи в глубокую кастрюлю.
Фото шага рецепта Овощное пюре 189882 шаг 5
5Залить водой.
Фото шага рецепта Овощное пюре 189882 шаг 6
6Посолить и установить сильный огонь.
Фото шага рецепта Овощное пюре 189882 шаг 7
7После закипания убавить огонь до среднего.
Фото шага рецепта Овощное пюре 189882 шаг 8
8Через 20 минут снять с огня и слить воду. Добавить сливки.
Фото шага рецепта Овощное пюре 189882 шаг 9
9Пюрировать массу погружным блендером.
Фото шага рецепта Овощное пюре 189882 шаг 10
10Переложить на тарелку и подавать в качестве гарнира или основного блюда.
Этот рецепт в статье:
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты
Пюре из тыквы
Автор: Еда
6 порций
1 час
0
1
0
Овощной бульон
Автор: ЮЛИЯ ТИМОФЕЕВА
1 порция
40 минут
0
1
0