
Куриное филе гриль с базиликом и помидором
порции: 4ГОТОВИТЬ:
50 минут
50 минут
10

Купер привезёт продукты, доставит еду из ресторана, сходит в аптеку, сбегает за цветами.
Попробуй со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40
Реклама
О рекламодателе
12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва
2RanynuSat9
Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40
Автор рецепта

Всё для этого рецепта можно заказать в Купере! А ещё лекарства, косметику, цветы, подарки и даже новенький смартфон. Выбирай и покупай нужное со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40
Реклама
О рекламодателе
12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва
2RanynytYjB
Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
334
53
11
3
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Куриное филе
4 штукиПомидоры
1 штукаМягкий сыр
15 гСыр
100 гЗеленый базилик
по вкусуЧеснок
3 зубчикаОливковое масло
по вкусуМолотый черный перец
по вкусуПриправа для курицы
по вкусуИнструкция приготовления
50 минут
Распечатать

1Небольшой помидор нарезать мелкими кубиками.

2Зеленый базилик нарезать на полоски.

3Чеснок измельчить ножом.

4В небольшой миске смешать помидор, чеснок и базилик.

5На крупной терке натереть любой сыр и добавить к помидорам.

6Соединить с помидорами натертый и мягкий сыр, тщательно перемешать.

7Промыть и просушить бумажным полотенцем куриное филе.

8Аккуратно ножом вдоль филе сделать надрезы, чтобы образовался «карман». Внутреннюю часть посолить.

9Филе нафаршировать полученной начинкой. Достаточно 1 столовой ложки.

10Закрепить зубочистками начинку.

11Смазать оливковым маслом с обеих сторон и посыпать солью и приправами.

12Хорошо разогреть сковороду гриль и выложить филе.

13Обжарить с двух сторон по 5–7 минут до готовности, накрыв крышкой.

14Перед подачей зубочистки удалить и подавать в горячем виде.
популярные запросы:
Этот рецепт в статье:
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты