ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Подбор рецептов
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Методы приготовления
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Куриное филе гриль с базиликом и помидором

Куриное филе гриль с базиликом и помидором

АВТОР: Валентина
порции:  4ГОТОВИТЬ:  
50 минут
50 минут
10
фото
Купер привезёт продукты, доставит еду из ресторана, сходит в аптеку, сбегает за цветами. Попробуй со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40
Реклама
О рекламодателе
12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва
2RanynuSat9
Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40
фото
Всё для этого рецепта можно заказать в Купере! А ещё лекарства, косметику, цветы, подарки и даже новенький смартфон. Выбирай и покупай нужное со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40
Реклама
О рекламодателе
12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва
2RanynytYjB
Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
334
53
11
3
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Куриное филе
4 штуки
Помидоры
1 штука
Мягкий сыр
15 г
Сыр
100 г
Зеленый базилик
по вкусу
Чеснок
3 зубчика
Оливковое масло
по вкусу
Молотый черный перец
по вкусу
Приправа для курицы
по вкусу
Инструкция приготовления
50 минут
Распечатать
Фото шага рецепта Куриное филе гриль с базиликом и помидором 174114 шаг 1
1Небольшой помидор нарезать мелкими кубиками.
Фото шага рецепта Куриное филе гриль с базиликом и помидором 174114 шаг 2
2Зеленый базилик нарезать на полоски.
Фото шага рецепта Куриное филе гриль с базиликом и помидором 174114 шаг 3
3Чеснок измельчить ножом.
Фото шага рецепта Куриное филе гриль с базиликом и помидором 174114 шаг 4
4В небольшой миске смешать помидор, чеснок и базилик.
Фото шага рецепта Куриное филе гриль с базиликом и помидором 174114 шаг 5
5На крупной терке натереть любой сыр и добавить к помидорам.
Фото шага рецепта Куриное филе гриль с базиликом и помидором 174114 шаг 6
6Соединить с помидорами натертый и мягкий сыр, тщательно перемешать.
Фото шага рецепта Куриное филе гриль с базиликом и помидором 174114 шаг 7
7Промыть и просушить бумажным полотенцем куриное филе.
Фото шага рецепта Куриное филе гриль с базиликом и помидором 174114 шаг 8
8Аккуратно ножом вдоль филе сделать надрезы, чтобы образовался «карман». Внутреннюю часть посолить.
Фото шага рецепта Куриное филе гриль с базиликом и помидором 174114 шаг 9
9Филе нафаршировать полученной начинкой. Достаточно 1 столовой ложки.
Фото шага рецепта Куриное филе гриль с базиликом и помидором 174114 шаг 10
10Закрепить зубочистками начинку.
Фото шага рецепта Куриное филе гриль с базиликом и помидором 174114 шаг 11
11Смазать оливковым маслом с обеих сторон и посыпать солью и приправами.
Фото шага рецепта Куриное филе гриль с базиликом и помидором 174114 шаг 12
12Хорошо разогреть сковороду гриль и выложить филе.
Фото шага рецепта Куриное филе гриль с базиликом и помидором 174114 шаг 13
13Обжарить с двух сторон по 5–7 минут до готовности, накрыв крышкой.
Фото шага рецепта Куриное филе гриль с базиликом и помидором 174114 шаг 14
14Перед подачей зубочистки удалить и подавать в горячем виде.
Этот рецепт в статье:
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты
Курица с чесноком по-итальянски
Автор: Алёна Казавчинская
8 порций
1 час 30 минут
1
1
0