Куриное филе в обезжиренном йогурте и карри
порции: 4ГОТОВИТЬ:
30 минут
30 минут
10
Никто пока не добавил сюда фотографии.Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
271
49
4
5
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Куриное филе
4 кускаНатуральный обезжиренный йогурт
250 гКарри-порошок
3 чайные ложкиСоль
по вкусуМолотый черный перец
по вкусуИнструкция приготовления
30 минут
Распечатать
1Смешайте йогурт с солью, перцем и карри.
2В приготовленный маринад положите куриное филе, поставьте мариноваться на 1 час в прохладное место.
3Выпекайте в режиме «Выпечка» 15 минут, затем переверните другой стороной, полейте маринадом и снова подержите на режиме «Выпечка» 15 минут.
Комментарии (2):
спецпроекты
Похожие рецепты
