Куриные крылышки в медово-горчичном маринаде
порции: 4ГОТОВИТЬ:
35 минут + 3 часа
35 минут + 3 часа
10
Никто пока не добавил сюда фотографии.
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
574
51
37
11
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Куриные крылья
1 кгСоевый соус
4 столовые ложкиГорчица
2 столовые ложкиМед
1½ столовые ложкиПаприка
1 чайная ложкаМолотый имбирь
½ чайные ложкиМолотый сушеный чеснок
½ чайные ложкиОливковое масло
1 столовая ложкаСоль
½ чайные ложкиИнструкция приготовления
35 минут + 3 часа
Распечатать
1Крылышки промыть. Затем разрезать крылья пополам, но не до конца, то есть сделать глубокий надрез, но оставить целыми.
2Смешать все ингредиенты для маринада.
3Залить крылья маринадом, хорошо перемешать и оставить на 3 часа в холодильнике мариноваться (меньше хуже, больше лучше).
4Выложить крылья на противень и немного посыпать паприкой или приправой для курицы для красивой корочки. Разогреть духовку до 200 градусов и жарить 35–40 минут до готовности.
спецпроекты
Похожие рецепты