Куриные ножки в медово-горчичном соусе
Добавить фото/видео
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
291
ккал
-
Белки
25,1
грамм
-
Жиры
13,5
грамм
-
Углеводы
19
грамм
Ингредиенты
Куриная голень 8 штук
Соевый соус 6 столовых ложек
Мед 2 столовые ложки
Горчица 2 столовые ложки
Чеснок 4 зубчика
Соль по вкусу
Кетчуп 4 столовые ложки
Инструкция приготовления
-
1. Смешайте соевый соус, кетчуп, мед, горчицу, сок чеснока.
-
2. Обжарьте ножки, предварительно посолив.
-
3. Залейте ножки соусом и тушите на слабом огне до готовности.
Похожие рецепты
Куриные ножки в медово-соевом маринаде
Ингредиенты
Соль по вкусу
Перец черный молотый по вкусу
Куриная голень 6 штук
Специи для птицы по вкусу
Соевый соус 5 столовых ложек
Мед 6 столовых ложек
Чеснок 5 зубчиков
Куриные ножки в соево-медовом соусе
Ингредиенты
Куриные ножки 3 штуки
Соевый соус 6 столовых ложек
Кетчуп 4 столовые ложки
Мед 2 столовые ложки
Чеснок 4 зубчика
Соль по вкусу
Перец черный молотый по вкусу
Запеченная курица в горчичном соусе
Ингредиенты
Курица 1 штука
Горчица 1,5 столовые ложки
Соевый соус 200 мл
Чеснок 2 зубчика
Уксус 1 чайная ложка
Куриные крылышки в медово-горчичном соусе…
Ингредиенты
Куриные крылья 1 кг
Соевый соус 5 столовых ложек
Мед 1 столовая ложка
Горчица 1 чайная ложка
Кетчуп 2 столовые ложки
Курочка по‑американски
Ингредиенты
Куриная голень 7 штук
Бальзамический уксус 1 столовая ложка
Горчица 2 столовые ложки
Оливковое масло 2 столовые ложки
Чеснок 2 зубчика
Смесь специй для птицы 1 чайная ложка
Мед 1 столовая ложка
Корица 1 чайная ложка
Курица в медовом кисло-сладком соусе
Ингредиенты
Курица 1 штука
Соевый соус 2 столовые ложки
Томатная паста 2 столовые ложки
Горчица 2 столовые ложки
Мед 1 столовая ложка
Чеснок 3 зубчика
Растительное масло по вкусу
Комментарии: 0
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.