Лещ, запеченный в соли
порций: 6ГОТОВИТЬ:
30 минут
30 минут
20
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
668
110
33
31
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
6
Морской лещ
3 штукиПшеничная мука
250 гМорская соль
по вкусуИнструкция приготовления
30 минут
Распечатать
1На большой противень насыпьте толстый слой соли. Сверху выложите рыбы.
2В миске смешайте 1 часть муки и 4 части соли.
3Засыпьте рыбу сверху смесью муки и соли и запекайте в духовке до образования соляной корки.
4Извлеките из духовки и оставьте на некоторое время.
Комментарии (2):
0
Прекрасный лещ получился! Весело и просто готовить, приятно смотреть и вкусно есть ;) только у вас на фото какой-то он непохожий, как будто жареный…
спецпроекты
Похожие рецепты
