Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
367
29
23
13
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Морские гребешки
6 штукОливковое масло
2 столовые ложкиЧеснок
1 зубчикПетрушка
150 гЛимонный сок
100 млИнструкция приготовления45 минут
Распечатать
1.Гребешки тщательно промыть, обсушить с помощью бумажного полотенца. Чеснок и петрушку мелко порубить.
2.В отдельной емкости смешать оливковое масло, чеснок и петрушку. Обвалять в получившейся смеси гребешки и убрать в холодильник на 30–40 минут.
3.Разогреть на сильном огне сковороду, убавив его немного непосредственно перед готовкой гребешков. Гребешки обжаривать по 1,5–2 минуты с каждой стороны.
4.Готовые гребешки разложить по тарелкам, сбрызнуть лимонным соком и сразу подавать.
Популярные запросы:
Комментарии (9):
0
Очень много петрушки для такого количества гребешков. Будет горько — невкусно.
Похожие рецепты
Автор: Солнцева Марианна
1 порция
15 минут
0
2
0
Автор: Солнцева Марианна
1 порция
10 минут
0
1
0
Автор: Ресторан LESNOY
4 порции
40 минут
1
1
0
Автор: Ресторан LESNOY
4 порции
50 минут
0
1
0
Автор: Солнцева Марианна
2 порции
40 минут
1
1
0